Attila 20.1 km Bringázás 2009-05-03-n 16:58-kor

Attila bringázás

2009.05.03 Vasárnap, 16:58:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:32:22

Távolság

20.1 km

Tempó

01:37 p/km (37.26 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Kaszó duatlon OB. A táv 3 körös volt. Szerencsére már első fordítóban sikerült leszakítani az ellenfelemet. A fordítok után nagy megindulások 45-47 km/h sebességgel, az átlagtempó 38-41 között. Már a harmadik fordítótól görcsölt a vádlim, de sikerült túl élnem. A két depóval az időm 33,22.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:22	20.1	01:37	37.26	0	0	0	0	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.