Sneci-ke futás

2014.10.11 Szombat, 16:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:37

Távolság

11 km

Tempó

05:52 p/km (10.21 km/h)

Edzésleírás

Szurkolásból hazaérve (bár szomjas és éhes is voltam), úgy döntöttem, rögtön elindulok futni (ha nekiállok zuhanyozni, ebédelni, akkor tuti nem lett volna semmi a mai futásból).

Újabb futóútvonal felderítése, jó lehetőségek vannak itt a környéken.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:37 11 05:52 10.21 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 3519 napja

Na ez nagyon klassz lehetett, csodálom, hogy nem úszni vágytál :)

Egs!

RunKa képe

RunKa 3520 napja

Milyen a Lupa tó ?  Evés közben jön meg az étvágy :D  Egi ! 

Huszárlány képe

Huszárlány 3520 napja

Megtalálod a klassz részeket, így igaz! Egs!!!

Bobe képe

Bobe 3520 napja

Köszi a szurkolást! Egs a futást! :)

kiscsoki képe

kiscsoki 3521 napja

Köszi a szurkolást! Egészségedre.

csabipontkom képe

csabipontkom 3521 napja

A sok futó meghozta a kedvedet! :) Egs!

Szép útvonalnak tűnik!

toncso képe

toncso 3521 napja

 

   Egéstségedre és  nagyon  köszi  a szurkolást   !!!

mrfuci képe

mrfuci 3521 napja

amennyi őrült futótláttál napközben a tűző napon, el is hiszem hogy megjött a kedved... egészségedre!!! És köszi a szurkolást, a mosolyom nem volt már túl őszinte mikor másodszorra találkoztunk :D

rodriguez képe

rodriguez 3521 napja

Ennek a tónak a megkerülését már akartam javasolni Neked, de látom, magadtól felfedezted. Jól tetted :-)

Akkor nekem nem marad más, mint hogy a dombosabb részekre vigyelek.... Már várom!

Felszerelések

Nike Pegazus 30 türkizkék