Edzésleírás
Laza pörgetésnek indult a tegnapi verseny után. Szél össze-vissza kavargott. A vihar előtt még időben megfordultam. Szerencsére csak a széle kapott el. 3 hét múlva duatlon EB.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:12 | 56 | 01:54 | 31.64 | 0 | 0 | 0 | 136 | 126 |