smarcsu 1.6 km Úszás 2014-10-13-n 19:45-kor

smarcsu Úszás

2014.10.13 Hétfő, 19:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1.6 km

Tempó

28:08 p/km (2.13 km/h)

Edzésleírás

200 vegyes bebelegítés
50 gyors láb 50 hát láb
100 gyors
200 egykaros vegyes
100 gyors
200 bójával vegyes
100 gyors
200 gyors ell+bója
100 hát ell+bója
200 gyors bója
100 hát bója

lehet, kifelejtettem valamit, de ezekre emlékszem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	1.6	18:45	3.20	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

smarcsu 3525 napja

Arra nem emlekszem, miket usztam. Arra igen, h kik voltak a savban ;)

Dö-Man 3525 napja

Nem emlékszel?? Hát köszönöm szépen, ez jólesett! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.