Edzésleírás
Laza futás
Harangozó Tomival 12-km et együtt mentünk
Akkor kezdett felmenni a pulzusom, ezért inkább visszamaradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:48:23 | 21 | 05:10 | 11.63 | 290 | 0 | 186 | 134 |