szasza futás

2009.05.06 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:41

Távolság

20 km

Tempó

04:38 p/km (12.95 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

150 es átlapulzusra futás, nehezen indult, de jól ment...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:32:41 20 04:38 12.95 0 0 0 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csike képe

Csike 5496 napja

ez korrekt tempó.
Grat!
yoyo képe

yoyo 5501 napja

Gratula szasza !
Jó tempót mész 150 en !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!