yoyo futás

2009.05.07 Csütörtök, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:33:00

Távolság

17 km

Tempó

09:00 p/km (6.67 km/h)

Edzésleírás

Futkorászás a fődemen. Olyan szép helyeken jártam amerre még nem mertem menni.Kicsit talán még féltem is :P Azt találtam ki,hogy megkeresem a Garancsi tavat . Valahol Tinnye,és Piliscsaba között lehet .De nem találtam ,mert hát a Bhgysg térképről is lejöttem már ,és a Gerecse térképen sincs rajta ez a rész .Így nem is vittem térképet ,csak úgy magamtól mentem amerre gondoltam .Fél órát csak felfelé kocogtam a sárgán meg a kék + en ,aztán pedig ugyan ennyit lefele .Láttam egy őzet is nagyon közelről, mikor mentem lefelé ,szinte neki futottam ,mert állt az úton .még gondoltam is ,hogy ez vagy süket,vagy sérült ;)De persze elmenekült .Aztán kiértem egy tisztásra ahol 3 gyönyörű virágzó gesztenyefa állt . Tulajdon képpen már az erdőből is kiértem ,felmentem egy dűlő tetejére ,a Pilis egészen közelnek tünt innen ;) Aztán irányt váltottam ,mert a tavat semerre nem láttam ,és inkább vissza futottam az erdőbe ,Rátaláltam a kék sávra ,azon jöttem felfelé ,aztán gondoltam ,hogy megnézek egy kereszt utat merre visz ,hátha tudok rövidíteni :P Hát felvitt egy magas hegyre ,aztán az út is elfogyott ,mentem egy másikon ,de az is elfogyott .Találtam egy láncfűrészt is :) De nem hoztam el ;) Aztán vissza mentem a kékre ,és az végre haza hozott .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:33:00 17 09:00 6.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

Edyth képe

Edyth 5503 napja

Yoyoka ,
Gratula,jó,és szép futó napot hoztál össze4
Az a  fürész a jövő heti futkosásnál lehet,hogy jól jönne....
potika képe

potika 5504 napja

Nagyon szép edzésben lehetett részed nagy gratula ügyes vagy nagyon:-)))))
cica66 képe

cica66 5505 napja

Mindig kitalálsz vmi jó kis útvonalat úgy látom cillagom...hihetetlen energiabomba vagy...:)..Gratulálok!!
mjoci képe

mjoci 5505 napja

Hát roppantúl irigyellek, hogy micsoda kalandjaid vannak a fődeden.:))
kopi60 képe

kopi60 5505 napja

Yoyo!Nagy vagy szinte magam előtt látom hol futottál.
A fűrész miatt ne aggódj,lehet hogy valaki a tilosban járt és megijedt Tőled,azt gondolta at erdész jön és elbújt.
Egészségedre'
yoyo képe

yoyo 5505 napja

Sipi!
Tavaly  találtam egy 5 literes motor olajat ,Stihl volt az is .Itthon mikor elmondtam Gabinak ,vissza akart zavarni  az erdőbe  :))
mondtam nem megyek,mert megkergetnek a láncfűrésszel :)
Ezt a Stihlt ,most nem mondtam el neki ;)

köszi mindenkinek
Sipi képe

Sipi 5505 napja

Ez egy motoros Stihl ,egész jó állapotban ,ahogy látom a képeden !  Valaki szerintem elhagyta ,jól jártál volna (vagy a párod) vele,ha elhozod.....:))
Szép a virágos rét ,jó kis edzés volt ,egészségedre !
HP képe

HP 5505 napja

Cillagom, lassan rajzolhatsz egy térképet is a hiányzó részekről:))) Gratula!
Kicsi képe

Kicsi 5505 napja

Graula! Szépen lefutottál a térképről. :D
yoyo képe

yoyo 5505 napja

:))) Tank 1
Merre ? Hát megkeresem a garancsi tavat :P
Littleyu képe

Littleyu 5505 napja

Yoyoo, te szerintem már mindent találtál, még világháborús tankot is. :)) De azon csodálkoztam, hogy nem vitted haza. Pedig beírhattad volna a fórumra, hogy az erdőben találtál egy láncfűrészt, ki felejtette ott futás közben? :o)
A futáshoz gratula! Legközelebb merre mész felfedezőútra?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!