Betyár 11 km Futás 2014-11-07-n 18:00-kor

Betyár futás

2014.11.07 Péntek, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

11 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Olyan 6 percesekben kocogtam a szigeten. A négyfejű combizmom tocsogott a tejsavban a tegnapi békaügetéstől, ezért mára csak valami aktív pihenés jöhetett szóba. Rendkívül hatékonyan megdolgoztatja az elülső combizmokat, kíváncs leszek milyen állapotban találom magam holnap. Remélem egy erdei hosszúra jó leszek :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	11	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ati96 3510 napja

az lett volna az igazi:D

Betyár 3511 napja

lehet inkább 6 percesekben kellett volna békaügetni :D

ati96 3511 napja

és sikerült jól átmosni a combjaidat?:D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.