Wierchen 15 km Bringázás 2014-11-15-n 12:30-kor

Wierchen bringázás

2014.11.15 Szombat, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:43

Távolság

15 km

Tempó

03:23 p/km (17.75 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Mind a görgő mind a bringa eggyel nehezebb fokozaton volt a múlthéthez képest. MEgizzadtam rendesen.
Azt hiszem még bőven emelhetem az ellenállást.
Átlagpulzusom 126 lett, ami az óra hibája is lehet, nem megbízható.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:43	15	03:23	17.75	0	0	0	0	126

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.