Betyár 15 km Futás 2014-11-16-n 17:00-kor

Betyár futás

2014.11.16 Vasárnap, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

15 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Ma elég robotként mozogtam, leginkább a tegnapi erősítés miatt. Szerencsére a múlt heti békaügetés utáni állapotot meg sem közelíti :) Szoros 5 perc körüli ezrekkel haladtam, nem esett jól, kedvem se volt hozzá, fáradt voltam 24 órázás után, a kávé sem igazán űzte el az álmosságot, így az izomlázzal együtt jó párost alkottak :) Végezetül nyújtottam 15 percet, ami most fantasztikusan esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	15	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.