lacika76 17.01 km Futás 2014-11-29-n 14:26-kor

lacika76 futás

2014.11.29 Szombat, 14:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:16

Távolság

17.01 km Szint: 81 m

Tempó

04:36 p/km (13.04 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Sajnos ma többre nem volt idő (22km volt a terv).

Enyhe/közepes K,ÉK-i szél fújt, így odafelé menet hidegebbnek lehetett érezni a levegőt. Visszafelé pedig egész kellemes klíma volt.

Jó kis lendületes aerob volt. Hatékony.

Garmin TE: 4.3

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	22	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.