lacika76 15.41 km Futás 2014-12-04-n 19:20-kor

lacika76 futás

2014.12.04 Csütörtök, 19:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:31

Távolság

15.41 km Szint: 73 m

Tempó

04:31 p/km (13.30 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

2km kf., 13.41km lendületes 4:20-4:25 (a dombos részeken kicsit lassabban).

Garmin TE: 4.6 (azért ennyire nem volt erős)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	18.5	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lacika76 3482 napja

Köszi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.