Sneci-ke futás

2014.11.23 Vasárnap, 10:42:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:45

Távolság

5.6 km

Tempó

06:44 p/km (8.90 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
149

Edzésleírás

Edzésterv szerint 3-4 kili laza. És jött az ötlet: ezer éve nem mértem pulzust, ilyen rövid távon csak nem fog nagyon kidörzsölni a pánt, plusz kíváncsi is voltam az értékekre. 140 körüli értéket céloztam meg, jólesett a hozzá kapcsolódó tempó, még mentem volna többet is.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:45 5.6 06:44 8.90 0 0 149 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Huszárlány képe

Huszárlány 3477 napja

Klassz a pulzus! Egi!

Tündüs képe

Tündüs 3478 napja

Ezek az övek folyton dörzsölnek...

Kergetlek!!!! :)

Bobe képe

Bobe 3478 napja

Szépen hoztad a tervet. Egs! :)

(Gyerekkori asztma miatt semmi szoros dolgot nem tudok elviselni a mellkasomon, ezért nagy szám, hogy végig bírtam a futást pulzusmérőben.)

RunKa képe

RunKa 3478 napja

Nincs szabályzat szegés !!!!! :-)   Egi !

Felszerelések

Nike Pegazus 30 türkizkék