Szab 3 km Úszás 2009-05-13-n 07:00-kor

Szab Úszás

2009.05.13 Szerda, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

3 km

Tempó

21:00 p/km (2.86 km/h)

Edzésleírás

Aquaworld. Dagályba akartam menni, de tegnap láttam hogy az 50-es medencét csak ma töltik. Pénteken végre megveszem a bérletet, így remélem utoljára kellett a 25-ösben küzdeni. Persze jó volt ez... :) Nyomtam benne kb 1 km hypoxiát, 2-3-4-5-6-7-8-9-10-es levegővel, majd ugyanezt vissza. Persze 25m -en visszafelé mellezés volt, nem vagyok én frog:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:00	3	21:00	2.86	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.