jrichard76 1.5 km Úszás 2014-12-08-n 06:45-kor

jrichard76 Úszás

2014.12.08 Hétfő, 06:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

1.5 km

Tempó

43:20 p/km (1.38 km/h)

Edzésleírás

200 gyors

100 gyors láb (nyehehe... bakker, mehetne már jobban)

200 gyors

500 lábbója (megy, de még sok a kartempó szám)

200 gyors

100 hát láb (lassú...)

200 hát (egyre kevesebbet kanyarogtam)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	1.5	43:20	1.38	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ttfut 3461 napja

Jók ezek az edzések! Egyre jobb :)

jrichard76 3462 napja

:D Akkor még van, 1,75 évem!

zozo.m 3462 napja

Ricsi! Lassan két éve lábazok, és azért még mindig messze vagyok a többiektől. Amikor igazán edzésben vagyok, akkor képes vagyok kb úgy haladni, mintha háton úsznék.
Türelem. :) szépen haladsz a fejlődésben.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.