szuszu 16.06 km Futás 2014-12-14-n 14:41-kor

szuszu futás

2014.12.14 Vasárnap, 14:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:58

Távolság

16.06 km

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Végre egy hosszabb táv. Mondjuk 12 körül már nagyon fáradt voltam. Ezt még gyakorolni kell. És kell egy új cipő, mert fájt a talpam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:36:58	16.06	06:02	9.94	0	0	161	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 410

Adidas Supernova Sequence 5 - I.

Nike Téli futó kabát

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.