zolle 7 km Futás 2014-12-16-n 05:00-kor

zolle futás

2014.12.16 Kedd, 05:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:15

Távolság

7 km

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Edzésleírás

50g;

Érezhetően jobben ment. Persze még sehol sem tartok, de elkezdtem és mutatkozik valami javulás. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:15	7	05:28	10.98	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

torolt_2457 3443 napja

Egyszer egy kedves ismerősöm azt írta nekem, hogy a tél az alapozás. Mire kell, Te úgyis formában leszel!!! Na de ötkor elindulni...!

foxmulder 3444 napja

Kezdesz lendületbe jönni.

Az öt órai indulás... na, az a kemény.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.