zolle 7 km Futás 2014-12-25-n 10:00-kor

zolle futás

2014.12.25 Csütörtök, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:19

Távolság

7 km

Tempó

05:11 p/km (11.56 km/h)

Edzésleírás

75g;

Végre egyszer nem hajnalban! :-)

De csak mert sokáig tévéztem este és nem volt erőm felkelni 5-kor. :-)

Végig nagyon nehéznek tünt - talán mert kicsit gyors volt a tempó, amit észre sem vettem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:19	7	05:11	11.56	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

smarcsu 3431 napja

Lehet azért érezted nehéznek, mert nem a megszokott időben futottál. :) Boldog Karácsonyt, s további jó futásokat :)

kincsoo 3431 napja

Boldog karit!!

dorik 3432 napja

Neked is boldog karacsonyt! Ez az alvas azert eleg veszelyes, en is kb ejfelig TVztem es 9 utan keltunk csak es olyan nehez volt del korul elindulni :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.