Edzésleírás
A három futás után, nagyon jól ment, ráadásul végre alacsonyabb pulzuson sikerült mennem végig, pedig nem volt egyszerűbb ez a két óra sem, mint a többi, sőt.
Saját pulzus tartományok
100-130 10p, átlag 118
131-145 25p, átlag 183
146-160 1óra 12p, átlag 152
Óra szerinti pulzus határok
94-113 4p, átlag 101
113-132 9p, átlag 123
132-151 41p, átlag 142
151-170 1óra, átlag 155
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
02:00:00 | 0 | 166 | 145 |