csiki79 futás

2014.12.29 Hétfő, 09:26:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:35

Távolság

11 km

Tempó

04:36 p/km (13.05 km/h)

Edzésleírás

Elmerevedtek a combjaim. Hideg volt. Órát nem néztem közben, így kicsit el is szaladtam, vagy csak menekültem a hideg elől!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:35 5.05 04:40 12.85 0 0 0 0
00:22:56 5.05 04:32 13.21 0 0 0 0
00:04:04 0.9 04:31 13.28 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Pulse 5 2014