Edzésleírás
200 gyors
200 egykezes
200 gyors
500 lábbója
100 gyors
300 hát
Nagyon hideg volt (-10 fok), jégcsapok lógtak a rajtkövekről, szóval a lábazást kihagytam, mert az lassú és kihűlök közben. Kellett a lábbója, mert a technikám ma enyhénszólva szét volt esve. De azért a végére összeálltak a dolgok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 1.5 | 33:20 | 1.80 | 0 | 0 | 0 |
Na ez viszont már meglepett volna. Én a Tiszánál inkább a vízminőség (szennyvíz még sajnos mindig elég sok benne), motorcsónak/jetski és örvény - ettől a hármastól tartok. Amikor Kiskörénél horgásztunk és mondjuk lementünk Tiszaburához, ott volt egy nagy folyamihomokos part. Ott tanultunk úszni. Aztán ott eléggé úszkáltunk ki-be a folyó közepére, pedig ott gyors volt a víz, mert szűk volt és kanyarodott. Sajnos már nincs meg a homok, mert egy árvíz elvitte. De a felső tiszán szívesen úszogatnék, ott még tisztább a víz, főleg a szamos befolyás előtt.
De ott ilyen nézelődőst érdemes úszni, vagy hátat? :)
Eszem én is :) Egyszer a Holt-Tiszában egy hal rárabolt a lábujjamra, ki volt festve ezüst színűre, a hal azt hitte, hogy kishal :)
:D haliszony. Én eszem is, fogom is ha horgászok.
Évekig ezért nem úsztam át :) (rendes uszodai gyerek vagyok :) és a Holt-Tisza mellett nőttem fel :) )
:D a nagy hal... de Balaton átúszás közben láthattál volna, de ott érdekesen nem zavart
Be kell csukni a szádat :D
Nekem gyerekkoromban az volt a félelmem (akkor még nem lehetett lelátni a medence aljára), hogy reggel nyitáskor az úszómester beleengedett egy nagy halat. Ha erre gondoltam, rögtön PB lett a 400 mell :).
:D ez jó, el is képzeltem. Nem, viszont cserébe alig voltunk az 50-esben. Sőt, hátúszásra igénybevettem egyedül a 3-as pályát.
Még mindig megvan az a félelmem, hogy egyszer beleszarik egy madár a számba, miközben hátúszok :D
Nagyon hideg volt reggel. Jégtáblákat nem kellett arréb tologatni? :)))))
ttfut 3454 napja
Csak a lábujjakra figyelj :), érdemes előtte megszámolni,s utána is egy leltárt felvenni róla :)! Háton kevesebb az esély az elvesztésének :)