zolle futás

2015.01.01 Csütörtök, 09:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:38

Távolság

13 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Edzésleírás

Megvolt az év első futása.

Kimentem a határba. Nagyon jó volt a fagyos, üres, csendes határ.

Szakaszok:

1. 10:07; vissza: 8:55; 

2. 9:27;   vissza: 9:20;

3. 35:49; 

75g; 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:38 13 05:40 10.59 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kincsoo képe

kincsoo 3421 napja

B. Ú. É. K!! 

kincsoo képe

kincsoo 3421 napja

Huhh. Biztos szép lehetett!! 

janosib képe

janosib 3422 napja

Mi lenne, ha nem fájna semmid? BÚEK! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!