pety8 15.2 km Bringázás 2015-01-02-n 09:12-kor

pety8 bringázás

2015.01.02 Péntek, 09:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:01

Távolság

15.2 km

Tempó

01:58 p/km (30.38 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

A Jézuska hozott Andinak egy otthoni spinning kerékpárt (BH Fitness SB2.6 spin bike), amit én is tervezek majd használni egész évben. A bringa eddig nagyon jól vizsgázik, azt gondolom, hogy egy kiváló ár/érték arányú vasat kaptunk. :)
Érdekes dolog ez a spinning bringán való otthoni tekerés, hiszen mindösszesen 30 percet töltöttem a nyeregben, mégis sikerült tisztességesen leizzadnom, és jobban elfáradtam tőle, mint egy 15 kilis valódi bringázástól.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:01	15.2	01:58	30.38	0	90	80	163	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

BH SB2.6 Spin bike

Suunto Ambit2 S

Egyéb Muddyfox MBS100 Mens Cycling Shoes

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.