smarcsu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:09:03Távolság
1.55 kmTempó
05:50 p/km (10.28 km/h)Edzésleírás
térdtesz. hát a lépcsőn alig bírtam lemenni, 75 m-nél megálltam, hogy visszafordulok, aztán továbbmentem. minden lépés fájt. az elején nagyon lassan, aztán próbáltam begyorsítani, akkor nem fájt annyira. Mintha jót tett volna Neki a mozgás, azért hazajövet lejegeltem :) holnapot meg meglátom holnap :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:03 | 1.5 | 06:02 | 9.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nyaff 3445 napja
BÚÉK Hugi és vigyázz magadra! Tessék gyorsan meggyógyulni :)