Sneci-ke futás

2015.01.11 Vasárnap, 11:09:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:35:54

Távolság

10.69 km Szint: 305 m

Tempó

08:58 p/km (6.69 km/h)

Edzésleírás

Futapest Szentendre.

Ha már itt rendeznek az új otthonunktól 5 percre egy versenyt, csak elmegyek.... bár ez egészen a rajtig kérdéses volt.... A terep nem az én világom, ügyetlen vagyok, az emelkedőket sem bírom, csúszkálok a sárban, stb.

De hát Böbe és Tamás jelezte, hogy jönnek, hát akkor csak elmegyek Velük. Vagyis végülis ők jöttek velem, merthogy ők ügyesebbek és gyorsabbak voltak, mindig megvártak engem, ezer köszönet érte. Végülis bulinak felfogva nem rossz móka ez a terepfutás :-)

Hát dagonya az volt bőven, íme a bizonyíték:

Szentendre Futapest

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:54 10.69 08:58 6.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

eszetomi képe

eszetomi 3434 napja

Köszi, hogy jöttél velünk. Szerintem is nagyon jó kis buli volt.

tomcsi képe

tomcsi 3436 napja

bocsánat, úgy értettem nem-vizesben...

tomcsi képe

tomcsi 3436 napja

futapest csak száraz időben...bár én nem-szárazban sem megyek többet :-)

ár-értékarányban remélem pozitívra jöttél ki :-)

Gratula

Ficsi képe

Ficsi 3436 napja

Gratulálok,tavaly én is voltam,a cípőm hasonlóan nézett ki..:)

Huszárlány képe

Huszárlány 3436 napja

"A terepet egyre jobban kedvelem!" ezt fogod mondani nemsokára, felcsalogatnak a környező hegyek :-) Egs!

Briel képe

Briel 3436 napja

:)))) Hát, az új lakhelyeden azért nem tudod elkerülni az emelkedőket, ahogy az utóbbi hét futásaira visszaemlékszem! :)

Egészségedre és gratula!

Tündüs képe

Tündüs 3436 napja

Bemutatkoztál otthon is, meg a cipődnek is megmutattad, nyomorult, hogy néz ki :))

Gartulálok!

 

toncso képe

toncso 3436 napja

 

  Hazai  pályán.....     Egészségedre !!!

galagyuri képe

galagyuri 3436 napja

Gratulalok!

csabipontkom képe

csabipontkom 3436 napja

A buli az buli! :) Kell néha ilyen is, ez nem olyan monoton mint a sík aszfalt! Egs!

RunKa képe

RunKa 3436 napja

Nono...majd ebbe is belejössz majd, előbb-utóbb rákapsz ennek is az ízére, csak néha-néha gyakorold :)  Gratulálok, a táv nem lehetett gond, inkább a kitartásért :) 

Bobe képe

Bobe 3436 napja

Jó kis buli volt! Köszi a társaságot! Egs! :)

Felszerelések

Salomon Score