Simkó futás

2015.01.14 Szerda, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:47

Távolság

11.14 km

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
176

Edzésleírás

2km   bemell

3x2km   10km -es tempóban   ( 4:31     4:40    4:46  )

közte  3min  lóbic

  2km levezet

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:47 11.14 05:33 10.82 0 0 176 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!