Edzésleírás
Tokaji felmenet Mónival,aszfalton...felfelé 55perc,le 35..abszolut rekord,nem is kicsi
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 12 | 07:30 | 8.00 | 400 | 0 | 0 | 0 |
Sipi 3427 napja
Nem semmi gyalog tempó, jók vagytok nagyon!