Attila 5 km Futás 2009-05-24-n 11:30-kor

Attila futás

2009.05.24 Vasárnap, 11:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:20:18

Távolság

5 km

Tempó

04:04 p/km (14.78 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Duatlon EB. Szerencsére az indulásnál nem görcsölt be teljesen a lábam. Igaz mindenhol húzta, még a comb feszítőmet is. A magyarok közül harmadikként szálltam le a bicikliről és kezdtem felzárkózni a másodikra. A végén nem sikerült utolérni. Megbékélve a senior 2 korcsoportban 20., a magyarok közül 3. lettem. Összidő 2:12,25 Meg vagyok elégedve magammal.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:18	5	04:04	14.78	0	0	0	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Attila 5487 napja

Na ez azért nem EB bronz volt. A magyar indulók közül értem be harmadiknak.

Fari 5488 napja

egy EB bronzzal meg is lehetsz!!!gratula...erre készültél?

nyaff 5488 napja

Gratulálok, szép eredmény!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.