mjoci futás

2009.05.28 Csütörtök, 16:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:34:18

Távolság

17.4 km

Tempó

05:25 p/km (11.07 km/h)

Edzésleírás

Melóból lazán, sőt nagyon lazán, az elmúlt két rövid de annál keményebb edzés után nem is nagyon ment volna gyorsabb.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:34:18 17.4 05:25 11.07 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

zoja képe

zoja 5491 napja

Forrest Gump.....:-))))))))))))))) Te vagy a legjobb......:-))))))))))
Fidó képe

Fidó 5491 napja

Fura, de irigyellek, hogy megy lassabban is! Nekem sajnaelszáll az agyam és rákapcsolok, ettől perszemeghalok. Egészségedre!
mjoci képe

mjoci 5491 napja

Hazafelé leragadtam a szigeten.:))
posztizoli képe

posztizoli 5491 napja

Na végre egy tényleg laza!
kola képe

kola 5491 napja

Kerültél egyet , kicsit hosszab volt a melóból haza mint szokott!!!!!:)))))))Gratula!
kopi60 képe

kopi60 5491 napja

Egészségedre!
mjoci képe

mjoci 5491 napja

Gyors százas, jó vicc.:))
Priviben le kéne ezeket beszélni.
Blue képe

Blue 5491 napja

Lassulunk,lassulunk!:)
Én benned reménykedem,de nagyon,hogy te futsz majd egy gyors 100-ast,
na most mi lesz azannyaúristenit neki!!:))
Mi lesz a csapatnevünk?

Felszerelések