Edzésleírás
1km bem+2 szigetkör 1.egyenletes a 2. 2perc tempós 2perc laza+1km lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:40 | 12.7 | 04:32 | 13.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |