colalto futás

2015.02.15 Vasárnap, 08:26:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:58

Távolság

12.74 km Szint: 310 m

Tempó

06:50 p/km (8.79 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

Kellemes időben hosszú egyenletes futás a Mecsekben (Mandulás-Remeterét-Lapis-Rotary-Tubes-Rotary-Mandulás, 80%-on

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:58 12.74 06:50 8.79 310 0 165 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!