Edzésleírás
Kellemes időben hosszú egyenletes futás a Mecsekben (Mandulás-Remeterét-Lapis-Rotary-Tubes-Rotary-Mandulás, 80%-on
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:58 | 12.74 | 06:50 | 8.79 | 310 | 0 | 165 | 143 |