zolle 7 km Futás 2015-02-19-n 05:15-kor

zolle futás

2015.02.19 Csütörtök, 05:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:51

Távolság

7 km

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Edzésleírás

Egy laza kör, hogy pihentessem a combom. Futás közben nem is éreztem, de amikor megpihent és jöttem be dolgozni, már nyilalgatott. :-(

Ezt állapot rosszabbodásnak könyvelem el, mert eddig nem éreztem séta közben. :-(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:51	7	05:50	10.28	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

torolt_2457 3375 napja

Orvosnak mutattad? Gyógyuljon meg gyorsan! Jön a tavasz, edzések, versenyek! Neked 3 sporthoz is szükséged van rá!

zolle 3376 napja

Fogalmam sincs. :-(

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.