Edzésleírás
100m bem+8x50(eleje mindnek sprint)+300+6x50+300+4x50+2x300+2x50
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:00 | 2.3 | 22:37 | 2.65 | 0 | 0 | 0 |