colalto 18.61 km Futás 2015-02-21-n 08:59-kor

colalto futás

2015.02.21 Szombat, 08:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:25:43

Távolság

18.61 km Szint: 600 m

Tempó

07:50 p/km (7.66 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Szép napsütéses időben hosszú futás a PITE-túra 20-as távján, nagy hóban, kis sárban, rendkívül elfáradva a végére, az utolsó hegyet már kisétáltam, átlag 80%-on.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:25:43	18.61	07:50	7.66	600	0	166	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.