jrichard76 futás

2015.02.23 Hétfő, 07:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

10.5 km

Tempó

05:31 p/km (10.86 km/h)

Edzésleírás

2 lazító szigetkör, a végét kicsit meghajtottam. Fáradt lábbal a 4:40 is résztáv tempónak felel meg. Full kivan még a combom.

26 szigetkör

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:00 10.5 05:31 10.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!