Edzésleírás
200 vegyes bemelegítés
200 teki
100 gyors láb
100 gyors200 teki
100 gyors láb
100 gyorsma ennyire volt időm, azt is két részletben.
A mai nap személyes rossz híre egyben nagy öröm számomra: az "erősebb pályán úszó tanítványaim lazán leúsznak engem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
héééééé én nem látok olyat a listában, hogy gyors kéz, lábgumival, bója nélkül... :D
Jaj ne értsétek félre, én örülök, kicsit sem vagyok szomorú! Sőt! Csak vigyorgok büszkeségemben!
Egyébként most volt egy telefonom, s úgy tűnik, újra tudok úszni elkezdek úszni a fradiban, így nem csak magamat fogom nyüstölni :)
Ismeros, amikor kedvenc tanarom lefutotta a maratont, meg amikor egy regi bnom orszagos bajnok lett sporttoribol :) grat! Azert teperj!
Én is ilyen rossz hírre gyúrok. Ha nem a balfék úszásom miatt jön össze, örülök majd neki. Nyugodtan tedd azt te is. :)
smarcsu 3393 napja
Nem, mert nem volt idom megcsinalni, mert a vegen csak jott a Marci, s utana mar nem volt eleg idom :( ha megnezed joval kevesebbet usztam...