szaboaron86 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:00Távolság
10.4 kmTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
a hétvégi tempótol lett egy kétszázforintosnyi vízhólyag lett a bal elülső talppárnámon (a szakvélemény szerint gyermektenyérnyi területen bulla) :)Vasárnap este már magamnak szúrkáltam mert rohadtul fájt ha ráléptem, ami hétfő reggelre csak fokozódott. sebészeten szépen lekezelték, ma már csak picit volt érzékeny, úgyhogy teszteltem is. holnap mehetek vele kontrolra.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:00 | 10.4 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
tomcsi 3381 napja
bár rövid volt a táv, próbáld ki a vazelinezést bátran az egész lábfejre vékonyan, de tán a zokni és vagy a fűzés sem stimmelhetett...?!
ez legyen a legnagyobb sérülésed életedben :-)
PecsiPeter 3381 napja
Jobbulást!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bozót 3381 napja
Minek rohan aki nem bírja :P
Jobbulást!