zolle futás

2007.04.18 Szerda, 05:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:00

Távolság

17 km

Tempó

04:46 p/km (12.59 km/h)

Edzésleírás

31' bemelegítés 6x8'-ban kb.1200-ak(4:58; 4:47; 4:41; 4:40; 4:47; 4:40) 6' levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:00 18 04:30 13.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!