Szab bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:18Távolság
30.1 kmTempó
02:00 p/km (29.95 km/h)Edzésleírás
Na, ma egy 3 számjegyűt terveztem tekerni, de a festők keresztülhúzták a számításom. Úgy volt hogy reggel 8-ra jönnek , erre du. 2-kor állítottak be...Na mindegy, gondoltam talán belefér még az időbe. Aztán indulás után fokozatosan lejjebb adtam a kilométerekből, majd szerencsére az erős szél és egy hatalmas fekete felhő korábban hazazavart minthogy lelkiismeretfurdalásom lett volna:) Hideg volt, a széltől meg a fejem is fájt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:18 | 30.1 | 02:00 | 29.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Szab 5476 napja
Holnap már dolgozok sajna :( 3 körül érek haza, mikor mennél?
Csupi 5476 napja
Se baj több mint a semmi! Holnap otthon vagy? Akkor jobb időt mondanak ! Nem tartasz velem?
Leo 5476 napja
és hála a két tizedesnek lecsúsztál a 30as átlagról is itt :-( na de legalább gyakoroltad a szélben tekerést.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
adam.sipos 5476 napja
De akkor elmehettél volna 7-14-ig is, egy 7órás edzésre... ;)