Elek futás

2009.06.04 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:00

Távolság

8.9 km

Tempó

04:43 p/km (12.71 km/h)

Edzésleírás

No ez most nem esett annyira jól, de nagyon kellett az elmúlt napok miatt. Nevezzük szellőztető futásnak.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:00 8.9 04:43 12.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Kókusz képe

Kókusz 5473 napja

Gratula! Úgy néz ki mégsem felejtetted el a futást!!!! :-)))))
Elek képe

Elek 5473 napja

Bocsánat csak elírtam:)
Nicol képe

Nicol 5474 napja

Kókusznak is mondtam,ezek a fejszellőztető futások nagyon kellenek!
Abba meg bele sem merek gondolni,hogy milyen tempót mentél amikor gyorsan futottál,ha ez lett az átlag! :)
Steve képe

Steve 5475 napja

No most egyenletes, vagy iramjáték ... Te meg akarsz minket zavarni:)) Gratula ... és Hajrá Keszthelyen!
Fruzsi78 képe

Fruzsi78 5475 napja

Gratula!
Bocsi képe

Bocsi 5476 napja

Szel Őz Tető futás? Micsoda kavarás... :)))
yoyo képe

yoyo 5476 napja

Gratula ,jól mentél ,holnap már jobban fog esni meglátod ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!