mjoci egyéb

2009.06.05 Péntek, 17:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Edzésleírás

Bicaj karbantartás.

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5483 napja

Anita, köszi.:))
Mamba, éljenek az SZTN-ek.:))))))))))))))
Én letakaritottam, hogy kinézzen valahogy, kapott kenést a lánc meg a fogaskerekek, és jó keményre felpumpáltam a kerekeket.
Iljusin képe

Iljusin 5483 napja

Szia, szépen nyomtad a héten-egyébként Boldog 25. születésnapot :)))))))))
Mamba képe

Mamba 5483 napja

Nagyon igaz! :o) Én lepucolgattam a racsnit, megolajoztam, lepucoltam a láncot, a srácok beállították kicsit, és most husss! :o) Jobb, mint új korában. Gratula Joci!  
mjoci képe

mjoci 5483 napja

Nem egészen, egy jól karbantartott bicajjal jobban lehett menni.
posztizoli képe

posztizoli 5483 napja

A bicaj attól lassú, ha lassan tekerik!!!
mjoci képe

mjoci 5483 napja

Ez tényleg fontos volt.:))
Ilyen szerkezetek nincsenek a bicajomon.:)) A tiéden vannak?????
Meg rá is fért, koszos is volt meg már lassú is.
Kicsi képe

Kicsi 5483 napja

Ez egy nagyon fontos momentum, még szerencse hogy felvitted az edzésnaplódba. :))
Ja, és gratula az edzéshez, jól nyomtad. :)))
Meg van minden a bicajon? Névtábla, csengő, macskaszem, és hasonló létfontosságú dolgok??? :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!