szaboaron86 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:37:00Távolság
17.5 km Szint: 1015 mTempó
05:33 p/km (10.82 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Hétvégén fáradt voltam a futáshoz így maradt az aktív kertimunkás pihenés. Ma meg sikerült szaggatni végig. élveztem nagyon. :)
https://www.strava.com/activities/269231670
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:37:00 | 17.5 | 05:33 | 10.82 | 1015 | 0 | 0 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
necromedve 3365 napja
A lejtmenetek tempóját elnézve nem lehetsz egy félős alkat. :) Ezt sok kis lépésből, vagy kevés nagyból, vagy sok nagyból hozod össze? Vagy simán legurulsz? :)
gergő 3368 napja
huu apám, ez komoly tempó most látom! jól rápihentél! :)
Felszerelések
Nike Pegasus Trail
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szaboaron86 3365 napja
Mikor hogy... de álltalában terepen rövidebb a lépéshossz és magasabb lépésfrekvencia. Aszfalton meg lehet nyújtani. :)