Edzésleírás
Ez egy egyveleg edzés volt. Igazából mentem valahová tehát nem is edzés. De volt benne 30kili tempós(nekem) 33-40km/h volt pesti városi csorgás 20-25 jó sok lámpa,ott erős rajt. és normál utazó 28-30
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:21:00 | 92 | 02:11 | 27.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |