yoyo 20.8 km Futás 2015-03-22-n 14:00-kor

yoyo futás

2015.03.22 Vasárnap, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:34:00

Távolság

20.8 km

Tempó

07:24 p/km (8.10 km/h)

Edzésleírás

Nagy-szénás - Köris völgy-Ezüst rét.Zajnát hegy alja-Mária völgy- sárgán haza

jól esett a futás,nem vittem magammal semmit ,de kibirtam ivás nélkül.viszont az első kidörzsölés megtörtént :/

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:34:00	20.8	07:24	8.10	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.