Edzésleírás
Tarcal Kopasz futás./Édes futás. A toronyig szedtem a lábam, sokáig Gyömbér Vikivel (mögötte, előtte) a tetőn úgy 25 m - re lemaradva mögötte. Abszolút helyezésem SZÁMOLATLANUL, 20. körül volt. Innen. Nem yiettem a tavalyi térdem miatt.
Korcsoport 11. Hely.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:28 | 13.5 | 05:09 | 11.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |