zolle 14 km Futás 2015-03-27-n 05:00-kor

zolle futás

2015.03.27 Péntek, 05:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:21

Távolság

14 km

Tempó

04:53 p/km (12.29 km/h)

Edzésleírás

Belecsaptam egy kis váltogatásba. Egyrészt már nagyon ideje volt elkezdeni, másrész ki akartam próbálni, hogy hogy bírja a combom. (Érdekes, ha megpihen, pl. reggel, akkor nyilalgat).

És szép idő volt - már a tavaszi futócuccom vettem fel.

7km 36:11;

7km 32:10;

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:21	14	04:53	12.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

torolt_2457 3338 napja

Hajnalban is ilyen teljesítmény! :-))

kincsoo 3340 napja

Ügyes! És gyors is!

plezerm 3340 napja

Valaki meg 5 percen belül tolja a 14-et. Nem semmi. Grat.

dorik 3340 napja

De jo neked :( grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.