Edzésleírás
Húsvéti Balaton kör. Az első 100 km 3:32 115 pulzus. Reggel -1 fok. 11 után azért már kellemes idő, Szerencsére alig volt szél. Ez csoda az elmúlt napok után. Jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:21:00 | 200 | 02:12 | 27.21 | 0 | 0 | 0 | 130 | 115 |