smarcsu bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:58:08Távolság
47.52 km Szint: 304 mTempó
02:29 p/km (24.14 km/h)Pulzus
Átlag
126
Minimum
0
Maximum
151
Edzésleírás
Zsuzisékkal indultam szép napsütésben, aztán Nagytarcsánál elköszöntem, mentem a hegynek. átérve a hegyen úgy döntöttem, nem megyek el Isaszegre, mert nagyon borús felhők voltak, inkább visszafordultam. mentem két métert, s elkezdett szakadni a hó. végig esett, míg felértem, s utána is kicsit, aztán nem mertem lefele a vizes úton elengedni a bringát. Nagytarcsánál a katonai tábornál már minden teljesen száraz volt, hazaérve meg megint kisütött a nap.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:58:08 | 47.52 | 02:29 | 24.14 | 304 | 0 | 0 | 151 | 126 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sneci-ke 3342 napja
tavaszból télbe :-)
egs