Edzésleírás
Bárcsak békatalppal születtem volna.
200m gyors natúron :)
500m gyors békával
5 x (50m lábazás oldalra tett kézzel, 50m húzós gyors)
1100m gyors
200m 6-os kivárásos, még ez is békával
Remélem egyszer leszek olyan gyors, mint ezzel a szarral :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:00 | 2 | 29:00 | 2.07 | 0 | 0 | 0 |
Michael Phelps békatalppal a lábán született :), aztán csinált egy pár WR-t... Érdemes megnézni a lábát...
jrichard76 3345 napja
:D jaja