Edzésleírás
Bemelegítés a Borárosig
Futóiskola
Haza levezetés.
Ez a futás jól esett, mintha visszatért volna amotivációm és kedvem. :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:43 | 5.1 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |